Sakit dada kerap dihubung-hubungkan dengan masalah jantung, namun jarang orang yang mengetahui bahwa kolesterol tinggi pun dapat memicu kondisi tersebut.
Di bidang kedokteran, frasa "kadar kolesterol tinggi" umumnya mengacu pada level kolesterol LDL yang terlalu tinggi atauصند low-density lipoprotein yang dikenal sebagai "kolesterol jahat".
Apabila kadar LDL terlalu tinggi, bisa menimbun pada dinding arteri dan menciptakan plak lemak. Hal tersebut akan memperkecil ukuran pembuluh darah serta mencegah peredaran darah menuju jantung dengan lancar.
Sehingga, individu mungkin merasakan gejala seperti sakit dada atau angina, yang menjadi tanda peringatan awal dari kondisi kardiovaskular.
1. Kenapa kadar kolesterol yang tinggi dapat mengakibatkan sakit di dada?
Kadar kolesterol yang tinggi adalah salah satu penyebab primer dari angina, yakni rasa sakit pada dada yang timbul karena kekurangan pasokan oksigen menuju otot jantung. Hal ini dapat terjadi apabila kolesterol dan substansi lain dalam tubuh mengendap secara bersama-sama untuk membentuk plaque lemak di sepanjang dinding arteri.
Trombosis itu membuat pembuluh nadi mengecil dan menghalangi peredaran darah. Saat pembuluh nadi yang sempit ini tak bisa memberikan cukup darah kepada jantung, pasokan oksigen akan berkurang. Pengurangan oksigen inilah yang bisa mencetus sakit atau ketidaknyamanan pada dada.
Sakit dada yang disebabkan oleh kadar kolesterol tinggi biasanya dirasakan sebagai tekanan, sesak napas, atau perasaan panas di area tengah hingga sebelah kiri dada. Gejala nyeri ini dapat bertambah parah ketika Anda beraktivitas fisik ataupun mengalami stres.
2. Bagaimana perasaan sakit di dada yang disebabkan oleh kadar kolesterol yang tinggi?
Menurut American Heart Association ,Nyeri dada yang disebabkan oleh kadar kolesterol tinggi biasanya digambarkan sebagai perasaan tercekik, seolah-olah dipencet, atau sensasi bobot pada dada. Sebagian orang mendeskripsikan hal ini sama seperti tanda-tanda masalah sistem pencernaan atau merasa hangat dalam area dada.
Nyeri tidak hanya dirasakan di daerah dada saja, tetapi juga dapat merambat ke bagian tubuh lainnya seperti bahu, lengan (khususnya lengan kiri), perut, punggung, leher, bahkan sampai ke rahang. Gejala tersebut umumnya bertahan beberapa menit dan sering kali timbul ketika sedang beraktivitas fisik atau menghadapi tekanan emosional.
Memahami karakteristik sakit dada ini amat vital sebabnya dapat menandai gejala awal penyakit jantung yang berbahaya.
3. Bagaimana cara meredakan rasa sakit di dada?
Apabila Anda merasakan sakit di dada, jangan abaikan hal tersebut. Segeralah mencari bantuan medis, sebab indikasi ini dapat merupakan petunjuk dari masalah kesehatan berat seperti gangguan pada organ jantung. Nanti dokter akan memeriksa keluhan yang didapatkan serta kemungkinan besar juga menjalani beberapa tes tambahan untuk diagnosis lebih lanjut.
Jika tidak di diagnosa dan ditangani dengan benar, kolesterol berlebih dapat menyebabkan masalah besar, misalnya serangan jantung atau strok. Karena itu, sangatlah penting untuk mengenali kondisi kesehatan kita sedari awal.
Pengelolaan kolesterol tinggi biasanya meliputi modifikasi pola hidup, antara lain:
- Rutin berolahraga.
- Memakan makanan yang baik untuk kesehatan jantung.
- Menjaga berat badan ideal.
- Mengelola stres dengan baik.
- Istirahat yang cukup selama 7–9 jam setiap malam.
- Berhenti merokok (jika merokok).
- Membatasi konsumsi alkohol.
Kadar kolesterol yang tinggi tidak semata-mata ditentukan oleh nilai lab, melainkan juga dapat menyebabkan gejala signifikan seperti sakit dada. Pengendapan plak pada pembuluh darah karena adanya terlalu banyak kolesterol buruk bisa mencegah aliran darah menuju jantung dan hal ini kemudian dapat menimbulkan rasa sakit di dada.
Referensi
"Cedera Dada (Angina)". Diakses pada April 2025. Hearts.org.
"Apa itu Aterosklerosis?" Dihubungkan pada April 2025. Hearts.org.
"Apa yang Dimaksud dengan Kolestrol Darah?" diakses pada April 2025. Institut Nasional Jantung, Paru-paru, dan Darah